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2018.12.27ボディメイク
女性専用ジムのボディメイクエクササイズで理想の体型を目指そう！
2018.12.27ボディメイク
ボディメイクエクササイズという言葉を聞いたことがある方は多いかもしれません。ボディメイクエクササイズは、最近、多くのメディアでも取り上げられている注目の運動法です。ダイエットや理想の体型を実現できると噂です。今回は、ボディメイクエクササイズの効果や魅力についてご紹介していきたいと思います。 ボディ… [続きを読む]
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2018.12.24会員様の声
私も「痩せましたよね」って言われたい！M.I様(20代女性)
2018.12.24会員様の声
M.Iさん（22歳） ご入会のきっかけ たまたま戸越銀座駅で途中下車した時に見つけました。駅の目の前にできていて、気になったのでそのまま入ってみたんです。そこで体験レッスンの予約をして、後日レッスンに参加しました。 とにかく痩せたいというお話をしたら、「全力でサポートしますので… [続きを読む]
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2018.12.20ボクシング
お腹痩せにも！シェイプボクシングでほっそりウェストを手に入れよう
2018.12.20ボクシング
シェイプボクシングは、理想のボディラインを手に入れるには有効なボクシングエクササイズです。 脂肪が燃えやすい体を作り、気になっていたウェストを絞ることができます。ダイエットとしてはもちろん、体型改造にはとても有効な方法です。 ウェストまわりにお肉がつくのはなぜ？ 女性はウエストラインが気になる… [続きを読む]
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2018.12.17会員様の声
インストラクターさんと一緒に頑張る！早々に挫折はできません！！R.N様(40代主婦)
2018.12.17会員様の声
R.Nさん（40歳） ご入会のきっかけ 新聞折込広告で無料体験という文字が目に留まり、気になってホームページを見てみました。 スタジオはスポーツ畳......「スポーツ畳って何？」という思いと、運動が苦手なのでボクシングスタイルということに少し悩みましたが、無料だし、予約もホー… [続きを読む]
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2018.12.15ボクシング
効果抜群！？今話題のシェイプボクシングで楽しくできる脚やせ術
2018.12.15ボクシング
「ボクシング」と一言で言うと、男性の格闘技をイメージし過酷なトレーニングや激しいスポーツだという認識の方も多いと思います。しかし現在、女性にとても人気があり「ダイエット」として取り入れている女性が急増しています。ボクシングは「パンチ」を打つだけの単純な動きだけではなくパンチを繰り出すまでのステップに… [続きを読む]
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2018.12.15ボディメイク
今話題のボディメイクでダイエットして美しいボディを手に入れよう！
2018.12.15ボディメイク
最近では、女性のなかでもボディメイクが流行っています。その理由としては、美しいボディラインを短期間で手に入れられるということと、ダイエットも同時に可能だということです。特にこれに有効なパーソナルトレーニングジムがたくさんできているので、女性でも気軽に始めることができます。 なかでも、女性専用ジ… [続きを読む]
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2018.12.11ビフォーアフター
2ヶ月でウエストがマイナス14.3cm！！効果が出るのが速い☆彡
2018.12.11ビフォーアフター
Ｅさん（48歳） ビフォー アフター 開始前 1ヶ月後経過 3ヶ月後経過 体重 73.3kg 71.95kg 68.8kg（-4.5kg） 体脂肪 43.4% 42.6% 40.6%（-2.… [続きを読む]
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2018.12.11ボクシング
心も身体も満足出来る！今女性に人気のシェイプボクシングとは？
2018.12.11ボクシング
今女性に人気になっているシェイプボクシングですが、「シェイプボクシングって何?」と思う方もいると思います。そこで今回は、シェイプボクシングについて詳しく解説していきます。シェイプボクシングに興味がある方、楽しくエクササイズをやりたい方ぜひ参考にしてください。人気のシェイプボクシングで楽しく綺麗になり… [続きを読む]