2020.09.01nodoka Information
2020.09.01
カラダの悩みを解消!!
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Shape Box nodokaでは、東京都が定める |
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Shape Box nodokaでは、東京都が定める新型コロナウイルス感染拡大防止対策に取り組んでおります。 |
①
動いて出した汗だから
痩せる
サウナやホットヨガでの汗と違い、動いた汗で脂肪は燃焼されます。同時に筋肉を付ける事で、代謝が上がり太りにくく、美しいカラダに変わってゆきます。
②
30、40代の女性の身体に
寄り添った食事指導
ただ痩せるだけではなく、女性の体を熟知した女性スタッフが、いつでも気軽にお客様に寄り添い、食事のアドバイスをさせていただきます。
③
50万人の声から生まれた
没頭できるレッスン！
レッスンは50万人が体験した有名ボクシングジムのメソッドをベースに開発。暗闇系の環境の中で楽しく没頭できる環境で体験することで、「いつの間にか」痩せているという方が続出しています。
①
50万人の体験実績から
生まれた超効率プログラム
女性にとって最も効率よくかつ楽しくボディメイクができるよう、ブラッシュアップを繰り返して完成しました。
実際に多くの方が１ヶ月ほどで、身体の変化を実感しています。
②
女性目線での
居心地とメソッド
当スタジオは、女性専用です。
会員様は全て女性です。女性のことを考えつくした居心地の良さが喜ばれております。女性と男性は体のつくりも異なります。女性特有の生理学などにも基づき、プログラムも開発しております。
③
女性目線の清潔・安心な
スタジオ設備
女性目線で全ての女性会員様に気持ちよく通っていただける環境を整えています。
シャワー室が６台、洗面化粧台が５台、トイレが２台、ロッカールームも完備。
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①フロント |
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レッスン開始時間の15分前までにお越しください。 |
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②お着替え |
|---|---|
更衣室でお着替えください。 |
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③レッスン |
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思いっきり、動いて楽しんでください！ |
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④シャワー |
|---|---|
気持ちよく汗を流してください。 |
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⑤カウンセリング |
|---|---|
ダイエットや身体作りのお悩みをお聞かせください。 |
基本コース・料金
月4回会員
月4回のベーシッククラスの参加が可能です。
¥ 8,900 /月（税別）
月8回会員
月8回のベーシッククラスの参加が可能です。
¥ 10,800 /月（税別）
フルタイムメンバー
月30回迄ベーシッククラスの参加が可能です。
¥ 14,800 /月（税別）
入会金は10,000円（税別）となります。
お支払方法はカード引き落とし、又は銀行口座引き落としとなります。店頭にてお手続きをさせて頂きます。
| Q. | むりやり勧誘されることはありませんか？ |
|---|---|
| A. | もちろんそのような事はございません。お客様自身が、ご興味がありスタッフに |
| Q. | 体力に自信がないのですが、大丈夫でしょうか？ |
|---|---|
| A. | ご安心ください。当スタジオでは、現在20代～70代の方までご在籍頂いております。 |
| Q. | カウンセリングとは、どのようなことをするのですか？ |
|---|---|
| A. | より確実に迅速に効果を出すためにも、まずはお客様の生活スタイルやお身体の状態を知るために問診をさせて頂きます。気になるお身体の部位やお悩みに、インストラクターがしっかりと向き合わせて頂きます。 |
| Q. | 時間はどのくらいかかりますか？ |
|---|---|
| A. | 初回の体験時は、お着替え・レッスン・カウンセリングなども含めまして、約90分ほど頂戴しております。その後の通常レッスンでは、お着替えやご準備など含めて約60分前後となっております。 |
| Q. | 生理中でもできますか？ |
|---|---|
| A. | 生理中の体調は人それぞれですので特に禁止はしておりませんが、貧血になりやすいのでレッスンの途中で休憩するなど、ご自身でも十分ご注意いただきつつご参加ください。 |
