[ダイエット] カテゴリーの記事一覧
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2021.08.07 nodoka Information ダイエット
2021.08.07 nodoka Information ダイエット
しなやかなボディラインを持つ ピラティス資格保有のニューインストラクター ☆ＡＹＡ☆ いよいよニューレッスンと共に リリースさせて頂きます(^^♪ ☆８月１６日(月)☆ ・１８：１５～１９：００ ・１９：３０～２０：１５ … [続きを読む]
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2021.08.03 nodoka Information ダイエット ボディメイク
2021.08.03 nodoka Information ダイエット ボディメイク
◆８月１６日(月)◆ １８：１５～１９：００ １９：３０～２０：１５ 上記レッスンにて 新たに女性インストラクターが加わります♪ レッスン内容につきまして ☆詳しくは後日ご案内させて頂きます☆ 〇確かな知識〇 ♪楽しく♪ 🔥ハードに🔥 … [続きを読む]
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2021.06.29 nodoka Information ダイエット ボクシング
2021.06.29 nodoka Information ダイエット ボクシング
７月よりインストラクターKOHによります 下半身痩せを目的とした新レッスン 【下半身燃焼キック】 をリリース致します🔥 股関節周りの動的ストレッチや キックのフォーム確認をしっかりと行い 下半身の筋力トレーニング 燃焼系キックレッスンを行います🔥 ご期待く… [続きを読む]
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2021.06.21 ダイエット ボクシング ボディメイク
７月からインストラクターR・Jが ボクシングレッスンをリリース致します。 【ＲＪボクシング】 (レッスン内容) パンチやディフェンスをするボクシング動作で 音楽に乗って楽しく全身運動をする 滝汗脂肪燃焼です🔥🥊♪ ボクシング未経験の方におすす… [続きを読む]
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2021.02.28 ダイエット ボクシング
【新春ダイエットキャンペーン】 ①入会金１１，０００円が無料！ ②初月会費が無料！ 新春ダイエットキャンペーンは２月２８日(日)までの予定でしたが ご好評につき、延長致します☆ 体験も５００円でして頂けますので 是非ご体験だけでもお越しください☆ … [続きを読む]
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2020.12.03 スケジュール ダイエット
♪短時間で効果の高いレッスンをリリース致します♪ ☆30分凝縮バーンキックボクス☆ 【内容】 音楽に合わせて筋力トレーニングをメインに エアーでキックボクシングを行います♪ ★注意★ ①30分ですが、レッスン１回分としてカウントします ②休憩はご自身のタイミングでお取り… [続きを読む]
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