年末年始のご連絡🐰

今年も残すところ2週間となってきました！
年末は何かと忙しく暴飲暴食も多々あるとは思いますが🥲
その中でも運動して脂肪燃焼させていきましょう♻️🔥🔥
食べてもプラマイゼロにすることで太ることは防げます🙆‍♀️プラスがないから、いざダイエットしよう！というときには楽にダイエットできます💓nodokaのボクササイズは有酸素運動と筋トレがレッスン中にできるので効率よく身体を使えます、ミットもあるのでストレス発散にはもってこいです🥊🌟
12月中に動いて新年は心も身体も軽く迎えましょう🌈

🐰nodokaの年末年始休館日の知らせです🐰

12月30日〜1月3日までお休みとさせて頂きます🙇‍♀️
お間違えのないようレッスン予約してくださいね😃✨

体験レッスン募集中です💓お友達との参加も可能です👌🏽ご自身のスケジュールで体験レッスン参加できるので是非ご連絡ください🥰
楽しいフィットネスジムです🏋🏽‍♀️

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