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2018.07.24nodoka Information
2018.07.24nodoka Information
体験レッスンへの、お申込みの流れ ①このページ下にあります「ご予約専用システムへ」をクリックして予約サイトにアクセス。「無料体験はこちらから」をクリックしてください。 ②スケジュールカレンダーからご希望のレッスンをクリックしてください。 … [続きを読む]
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2019.03.18ビフォーアフター
1ヵ月でウエストマイナス4.5cm！体重マイナス2.4kg！効果絶大☆彡
2019.03.18ビフォーアフター
Yさん（４２歳） ビフォー アフター 開始前 1ヶ月後経過 ・・・・・ 体重 55.55kg 53.15kg（-2.4kg） ●●.●kg（-●●.●kg） 体脂肪 34.3% 33.… [続きを読む]
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2019.03.14ダイエット
ダイエットはストレスを解消できる運動を取り入れるとうまくいく！
2019.03.14ダイエット
近年はストレス太りが問題になってきています。仕事や人間関係などの心配事を抱えることが多くなり、それが原因で太ってしまうのです。何とかストレスを解消してダイエットをしたいけど、うまくいかない。そんな方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、日常生活に運動を取り入れることです。運動に苦手意… [続きを読む]
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2019.03.11会員様の声
二の腕のたぷたぷが解消されている！！？？(40代社会人女性)
2019.03.11会員様の声
A.Yさん（44歳） ご入会のきっかけ チラシを拝見しました。運動不足が気になり、話題の暗闇フィットネスの体験に行ったのですが勢いに押されてしまい(笑)......「どこかないかしら」とずっと探していたので、こちらもまずは体験に伺った次第です。 ただ、「動きたい」「汗をかきたい… [続きを読む]
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