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2022.11.28nodoka Informationイントラ日記ボクシング
2022.11.28nodoka Informationイントラ日記ボクシング
NAGISAです⭐ 段々と寒くなってきましたね🥶 体調崩してないですか？？ 皆さんにお知らせです🎈このたびノドカのHPが新しくなりました👏👏👏 戸越銀座商店街を全面にアピールして素敵に仕上げて頂きました💗 撮影中私たちはウェアで商店街にいたのですが、通る方たちにめちゃくちゃ見られて少々… [続きを読む]
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2022.11.16イントラ日記ダイエットボクシング
皆さんこんにちは😊 NAGISAです！ こないだ会員様から嬉しい言葉を頂きました！ノドカに来る前は縄跳び10回もできなかったのですが今ではその方100回余裕で、できるようになったそうです😝🧡🧡 ボクササイズ恐るべし🔥🥊 ノドカのレッスンをしてるからというのもあるとは思いますが… [続きを読む]
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2022.07.16nodoka Informationスケジュール
2022.07.16nodoka Informationスケジュール
皆さんこんにちは。 ノドカからお知らせです。すでに会員様は知ってる方もいらっしゃいますが・・・。 以前にもあったプログラム🏃 ミット打ちクラスがあります🎶😍 定員5名ではありますが、初心者の方でも楽しく受けられます👌 参加には軍手が必要になりますのでご準備お願いします💕… [続きを読む]
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2022.07.11nodoka Information
2022.07.11nodoka Information
初めまして・・😊 4月からシェイプボクシングノドカの店長を務めますモニカです(^_-)-☆ フィットネスインストラクターとして約8年務めてきました！！！ インストラクターとしても楽しくレッスンしていきたいですし、 また、店舗管理者として皆さんの居心地のいい環境… [続きを読む]