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2018.07.24nodoka Information
2018.07.24nodoka Information
体験レッスンへの、お申込みの流れ ①このページ下にあります「ご予約専用システムへ」をクリックして予約サイトにアクセス。「無料体験はこちらから」をクリックしてください。 ②スケジュールカレンダーからご希望のレッスンをクリックしてください。 … [続きを読む]
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2019.01.17ボディメイク
ボディメイクで挫折経験者必見！グループレッスンで理想の身体へ
2019.01.17ボディメイク
女性の間でボディメイクの人気が高まっています。ボディメイクはダイエットと違って、理想的なボディラインを作る目的で脂肪を取ったり、筋肉をつけたりするので、若年層から高齢の方まで幅広く注目を集めています。そして、「ちょっとボディメイクをやってみたい！」という初心者がボディメイクを始めるなら、グループレッ… [続きを読む]
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2019.01.11nodoka Information
2019.01.11nodoka Information
寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。ご体調などは崩されていませんか？ 会員様からは、ご帰省されると東京が暖かく感じる🌞というお声もありましたが、、やはりこの季節！しばれます(´;ω;｀) まだまだこれからが寒さの本番！！！シェイプボクシングで寒さにも、免疫力を上げて風邪菌… [続きを読む]
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2019.01.10ダイエット
ダイエットは不健康?!女性が健康的に痩せる為に必要なことは？
2019.01.10ダイエット
食べないダイエットというのは現在のダイエットではご法度とされています。女性の多くがダイエットに興味があると思いますが、健康的に痩せるというのをテーマにしたダイエットが注目をされています。しかし、健康的に痩せるというのはどのようなことなのかいまいち理解できていないというような人も多いと言えます。そこで… [続きを読む]
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2019.01.10ボクシング
綺麗に痩せるならダイエットの効果の高いボクシングがおすすめ
2019.01.10ボクシング
痩せてきれいになりたいというのは女性にとって永遠のテーマではないでしょうか。しかし、ダイエットが続かない、極端な食事制限によって体調が悪くなるという方も少なくはないと思います。健康的にきれいになりたいという女性に人気なのが、ボクシングダイエットです。そこで、現在注目度が高まりつつあるボクシングダイエ… [続きを読む]
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2019.01.01nodoka Information
2019.01.01nodoka Information
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 会員様、お客様におかれましては、輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。 平素よりのご愛顧、誠にありがとうございます。 当ジムは昨年8月に戸越銀座にオープンいたしました。 素敵な皆さまとの出会いが宝物になった2018年です。… [続きを読む]