桜効果でダイエット？!

こんにちは！
先日、お花見に行ってきました🌸
開花宣言が出たばかりなのにもうあらちこちらで桜が咲き誇り本当に綺麗でした。
当ジムがある戸越銀座の”戸越公園”でも桜が見られます。商店街で食べ歩きしながら桜を見るのもオススメ！
ジムのすぐ近くにある鳴門鯛焼本舗さんでは桜餡の鯛焼きも期間限定で売っていたりと、桜は見るだけではなく、食べても楽しめます！

桜の香りにはリラックス効果があります。ストレスが溜まっていてつい食べ過ぎてしまいそうなときには桜の香りで心が安らぐことで食べ過ぎを防いでくれるそうです。また、花びらのエキスには老化防止や美肌効果もあるそうなので、化粧水や乳液、ハンドクリームなどここぞとばかりに桜をあしらってボディケアをしてみるのもいいかもしれませんね！

本日も体験レッスンにお越しくださった方々、ありがとうございました。
新しいことにチャレンジしようとすることはとても素敵なことですね。運動を始めたいけれどなかなか最初の一歩を踏み出せずにいる方、できるかどうか不安に思っている方、是非一度当ジムのレッスンに参加してみてください！当ジムは女性専用のため、スタッフも全て女性です。戸越銀座の駅から徒歩1分という場所ですが地下1階にあるため、人目が気になる方でも安心してご来店いただけます。お客様からも大変ご好評いただくほど施設内はキレイで、シャワールーム６台とパウダールームがあり、体験の方もご利用いただけます。通常1,980円の体験レッスンが今なら無料なので是非この機会にご予約くださいませ。