[未分類] カテゴリーの記事一覧
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2022.07.08 nodoka Information 未分類
2022.07.08 nodoka Information 未分類
皆さんこんにちは！！ そしてこちらに更新するの久々ですがインスタグラムはちょこちょこ更新しているのでチェックしてください。 インスタアカウントは⇒shape_box_nodoka です♥ また、のどかは毎日元気に営業しております🎶 体験の方は今ならなんと500円で体験できるの… [続きを読む]
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2021.12.22 未分類
2021.12.22 未分類
【年末年始休館日】 １２月２９日(水)～１月３日(月) 上記期間を年末年始休館日とさせて頂きます。 ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
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2020.11.16 未分類
2020.11.16 未分類
体験当日入会で 入会金￥１１，０００ ＋ 初月会費 ☆無料キャンペーン☆ 引き続き実施中です！ とりあえず ５００円体験にお越しください(^^♪ お待ち申し上げております。 m(__)m
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2020.08.04 イントラ日記 ダイエット 未分類
いつもご覧頂き ありがとうございます。 暗闇リズムキックボクシング担当のKOHです。 本日の新型コロナウイルスの感染者数は ３０９人を記録し ８日連続で２００人を超え 終息はまだ先の話しになりそうですね。。。 現状が続くという事は 【コロナ太り】もまた 促進され続け… [続きを読む]
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2019.12.28 スケジュール 未分類
What’ｓ POP BOXING？ | 戸越銀座の女性専用ジム「nodokaシェイプボクシング」
こんにちは！ 今回は今当ジムで大人気のレッスン"POP BOXING”をご紹介します！ POP BOXINGとは音楽に合わせながら筋トレをする４５分のレッスンです。 これでもか！と言う程カラダを動かすのでキツイですが、リズムに合わせて行うので楽しい！! レッスン後には脚や二の… [続きを読む]
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2019.11.26 会員様の声 未分類
S.S様（３０代／会社員） ご入会のきっかけ 子供の頃から太っていました。家族も大柄なので特に食事に気を付けることもなく、もちろん運動もしたことがありませんでした。痩せたいと思っても体が重いし、何から始めればいいのか分からないまま何年も経っていました。入会のきっかけは母に勧められたか… [続きを読む]
