[未分類] カテゴリーの記事一覧
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2020.11.16 未分類
2020.11.16 未分類
体験当日入会で 入会金¥11,000 + 初月会費 ☆無料キャンペーン☆ 引き続き実施中です! とりあえず 500円体験にお越しください(^^♪ お待ち申し上げております。 m(__)m
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2020.08.04 イントラ日記 ダイエット 未分類
いつもご覧頂き ありがとうございます。 暗闇リズムキックボクシング担当のKOHです。 本日の新型コロナウイルスの感染者数は 309人を記録し 8日連続で200人を超え 終息はまだ先の話しになりそうですね。。。 現状が続くという事は 【コロナ太り】もまた 促進され続け… [続きを読む]
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2019.12.28 スケジュール 未分類
What’s POP BOXING? | 戸越銀座の女性専用ジム「nodokaシェイプボクシング」
こんにちは! 今回は今当ジムで大人気のレッスン"POP BOXING”をご紹介します! POP BOXINGとは音楽に合わせながら筋トレをする45分のレッスンです。 これでもか!と言う程カラダを動かすのでキツイですが、リズムに合わせて行うので楽しい!! レッスン後には脚や二の… [続きを読む]
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2019.11.26 会員様の声 未分類
S.S様(30代/会社員) ご入会のきっかけ 子供の頃から太っていました。家族も大柄なので特に食事に気を付けることもなく、もちろん運動もしたことがありませんでした。痩せたいと思っても体が重いし、何から始めればいいのか分からないまま何年も経っていました。入会のきっかけは母に勧められたか… [続きを読む]
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2019.06.27 ビフォーアフター 未分類
8ヶ月で体重マイナス14.85㎏‼体脂肪マイナス10.4%‼
Eさん(49歳) ビフォー アフター 開始前 1ヶ月後経過 8ヶ月後経過 体重 73.3kg 71.95kg 58.45kg(-14.85kg) 体脂肪 43.4% 42.6% 33%(-1… [続きを読む]