1か月でウエストマイナス１0cm！効果絶大☆彡主婦（40代）

MIOさん（42歳）


ビフォー	アフター

お客様からのコメント

人生最大のデブ期突入で、これはやばいと思いシェイプボクシングを始めました。

1ヵ月経った頃、周りの人に『やせた？』『顔小さくなった？』って言われるようになり、ますます頑張ろうって思いました。

１回45分間のクラスなので、面倒くさがりの私でも続けられそうです。

戸越銀座駅からすごく近くすごく通いやすいです。ジムが地下なので、周りの目を気にせずシェイプアップできるのも魅力だと感じました。

産後太りに悩まれているお客様です。シェイプボクシングを始めて一ヶ月経過で体重マイナス3キロ！落ちにくい体脂肪も2％減☆ウエスト周りも５cmマイナスと良いペースで体が引き締まってきています。

シェイプボクシングは有酸素運動を取り入れたエクササイズです！スポーツ畳の上でレッスンするだけで下半身の引き締め効果が期待できます(o^―^o)

パンチを打つと、二の腕が痩せて引き締まり、背中も鍛えられ、ブラジャーのはみ肉もなくなります！！ウエストのくびれもつくれ、太もももほっそり綺麗なラインに仕上がっていきます☆彡

今後の経過も皆様お楽しみに( *´艸｀)