あの協栄ジムが考案！女性専用フィットネスジム☆彡

皆さんこんにちは！
インストラクターのyukaです💛

本格的に寒くなってきましたね💦
朝起きるのが苦痛な方も多いかと思いますが、
朝運動をした方が夜運動するより【脂肪を燃焼しやすい】ですし、交感神経が優位になり体が活動モードになるからオススメです🌟
基礎代謝もアップし、【痩せやすい体】に変化します！

もちろん夜運動しても体に対して効果はありますからね😊✨

さてさて、今一度当ジムに関して紹介させて頂きます(≧▽≦)

【協栄ジム】と聞いて知ってる方も少なくないと思います❕
その協栄ジムが考案した女性専用フィットネスジムが【nodoka SHAPE BOXING】なのです💓

ジョギングやウォーキングよりもカロリーの消費も高く、しかも女性が意識して引き締めたいウエストや足、二の腕やお尻などを効果的に引き締めることができます✨

スポーツ畳のうえで裸足になって行うのでそこも当ジムの魅力の一つです❕
冷え性の方にも畳の上でやるシェイプボクシングは冷え性改善できますのでオススメですよ💓

気になった方は是非無料体験もしておりますのでお気軽にお越しくださいませ😊

でわでわ