2023.10.13nodoka Informationイントラ日記
運動の秋!!
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皆さんこんにちは
.運動の季節となってきました![😌](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f60c/72.png)
. . そんな動きやすい環境の中で是非 駅近であるシェイプボックスノドカに一度でもいいので体験にきませんか?![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
![💕](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f495/72.png)
![😌](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f60c/72.png)
![❗️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2757_fe0f/72.png)
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
. 運動が苦手な方でも全く問題ありません
そして
なんと
駅近
. .
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シェイプボックスノドカの 営業時間![💕](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f495/72.png)
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![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
10:00〜10:45
11:30〜12:15
17:00〜17:45
18:30〜19:15
20:00〜20:45 、
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
8:30〜9:15
10:00〜10:45
11:30〜12:15
13:00〜13:45
14:30〜15:15
16:00〜16:45
17:30〜18:15
19:00〜19:45
.
日曜日は![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
![✨](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/2728/72.png)
8:30〜9:15
10:00〜10:45
11:30〜12:15
3:00〜13:45
14:30〜15:00
16:00〜16:45
となっております![🙆♀️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f646_200d_2640_fe0f/72.png)
是非、幅広いお時間帯ですのでお待ちしております![👌](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f44c/72.png)
お仕事帰りでも運動ができちゃう![😉](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f609/72.png)
暗闇だから人目も気にしない楽しいフィットネスです
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![👌](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f44c/72.png)
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![🏃♀️](https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/1f3c3_200d_2640_fe0f/72.png)
月にとって定休日がありますのでよろしくお願いいたします。
![](https://www.no-do-ka.jp/wp-content/uploads/2022/06/top_img_06-370x212.png)