ビーバームーン🌛

皆さんこんにちは🙌

今日も秋晴れですね!!

昨夜の皆既日食はご覧になりましたか？11月の満月は『ビーバームーン』と言いうそうです。

ビーバームーンのキーワードには「運動」「行動力」「フットワーク」と言った特別な意味もあります。

新月は新たに物事を始めるいいタイミングでもあります！

このタイミングで新しい運動を取り入れてみませんか(^^♪

これから寒くなると中々脂肪も燃焼されにくくなりますので是非ノドカで身体を動かしましょう🥊🔥🔥