こんにちは！Shape Box nodokaです🥊
インストラクターCHIHIROのレッスン『POP PILATES』が、
通常45分のところ、、以下の日程のみ15分拡大して1時間レッスンを行います👏
【日程】
2025年2月22日（土）11:30-12:30
2025年2月24日（祝月）11:30-12:30
普段は45分のlessonで8-9曲ほど行っていますが、
今回はさらに15分拡大！！
いつもはやらない体幹トレーニング、インナーマッスル強化トレーニング含め全12曲ほどやっちゃいます♥
是非普段のPOPより、もう一歩踏ん張ってかわいい脂肪ちゃんたちを楽しみながらハッピーに消費しましょーー！！
皆様のご予約お待ちしてます❤️
