みなさん、こんにちは😊
いよいよ夏本番☀️✨
毎日暑い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？🌻
7月もたくさんの方にレッスンへご参加いただき、誠にありがとうございました🙏💕
暑い季節は、つい冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなったり、運動不足になったりしがちです🍧💦
そんな時こそ、SHAPEBOX nodokaで気持ちよく汗を流して、心も身体もリフレッシュしませんか？🥊✨
暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かけば、日頃のストレス発散にもぴったり🎶🔥
たくさん汗をかいた後の爽快感は、この季節ならではの気持ちよさです😊✨
夏休みやお盆期間で生活リズムが変わる方も多いと思いますが、適度な運動を取り入れることで、夏バテ予防や体力維持にもつながります💪🌈
SHAPEBOX nodokaでは、8月も元気にレッスンを開催いたします！✨
今年の夏も、一緒に楽しくボディメイクを続けていきましょう🌺💖
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊
💡 8月のレッスンスケジュールはこちらからご確認ください⬇️
※スケジュールは予告なく変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
