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2018.12.11ビフォーアフター
2ヶ月でウエストがマイナス14.3cm！！効果が出るのが速い☆彡
2018.12.11ビフォーアフター
Ｅさん（48歳） ビフォー アフター 開始前 1ヶ月後経過 3ヶ月後経過 体重 73.3kg 71.95kg 68.8kg（-4.5kg） 体脂肪 43.4% 42.6% 40.6%（-2.… [続きを読む]
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2018.12.10会員様の声
見た目や数値の変化は何よりも嬉しいこと！！Y.M様(30代社会人女性)
2018.12.10会員様の声
Y.Mさん（32歳） ご入会のきっかけ 仕事帰りの電車内で中吊り広告を見たことがきっかけです！幼いころは体を動かすことが大好きだったのに、社会人になってからは運動から完全に遠ざかっていました。デスクワークで一日中座りっぱなし......そのことをストレスにも感じていましたし、年齢的に… [続きを読む]
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2018.12.06ボクシング
楽しく続けられるボクササイズのダイエット効果について詳しく解説！
2018.12.06ボクシング
ボクササイズダイエットで痩せられるの?と疑問に思っている方のために、今回はボクササイズダイエットの効果について詳しく解説していきます。 ボクササイズが気になる方や、楽しくダイエットしたいという方にもおすすめです。ぜひ参考にしていただき楽しくダイエットをして綺麗なスタイルを手に入れましょう。 ボク… [続きを読む]
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2018.11.30スケジュール
2018.11.30スケジュール
12月のスケジュールが確定いたしました！ 最新のスケジュールは、【体験申し込み】ボタン・ご予約専用サイトよりご確認くださいませ。 年末年始の休業期間は、12月29日(土)から2019年1月4日(金)までとなります。 皆さまのご予約を心よりお待ちいたしております☆彡
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2018.10.22SHAPE UPレポート
2018.10.22SHAPE UPレポート
皆さんこんにちは！ インストラクターのyukaです💛 本格的に寒くなってきましたね💦 朝起きるのが苦痛な方も多いかと思いますが、 朝運動をした方が夜運動するより【脂肪を燃焼しやすい】ですし、交感神経が優位になり体が活動モードになるからオススメです🌟 基礎代謝もアップし、【痩せやすい… [続きを読む]