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2020.04.03nodoka Information
2020.04.03nodoka Information
会員様各位 平素はShape Box nodokaをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスによる連日の報道で皆さま方におかれましても心身共にストレスを感じていることと存じます。日々感染が拡大している中、当ジム所在地であります品川区でも感染が広がり始めています。… [続きを読む]
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2020.03.02nodoka Information
2020.03.02nodoka Information
この度、３月１日に新型コロナウイルス感染症対策本部会合にてスポーツジムの利用自粛の要請がありました。 この要請を受け、弊社でも協議を行った結果、お客様並びに従業員の安全と健康を第一に考慮し、下記の期間当ジムを臨時休業とさせていただきます。 休業期間：３月３日(火) ～３月１３日(金) … [続きを読む]
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2020.01.24nodoka Information
2020.01.24nodoka Information
体験レッスンへの、お申込みの流れ ①このページ下にあります「ご予約専用システムへ」をクリックして予約サイトにアクセス。「無料体験はこちらから」をクリックしてください。 ②スケジュールカレンダーからご希望のレッスンをクリックしてください。 ※子連れレッスンご希望の方は"子… [続きを読む]
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2019.12.30スケジュール
”第二の心臓”、使ってますか？ | 戸越銀座の女性専用ジム「nodokaシェイプボクシング」
2019.12.30スケジュール
当ジムはスポーツ畳のスタジオなのでシューズは不要！だから手荷物も少なく、お仕事帰りや出勤前の方でも便利に通えます。 なぜスポーツ畳のスタジオなのか？ それは足の裏に”第二の心臓"とも呼ばれるほど多くのツボが集まっていて、そのツボを刺激しながらレッスンをするとより効果的だからです。… [続きを読む]
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2019.12.28スケジュール未分類
What’ｓ POP BOXING？ | 戸越銀座の女性専用ジム「nodokaシェイプボクシング」
こんにちは！ 今回は今当ジムで大人気のレッスン"POP BOXING”をご紹介します！ POP BOXINGとは音楽に合わせながら筋トレをする４５分のレッスンです。 これでもか！と言う程カラダを動かすのでキツイですが、リズムに合わせて行うので楽しい！! レッスン後には脚や二の… [続きを読む]
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2019.12.14スケジュール
年末年始休館のお知らせ | 戸越銀座の女性専用ジム「nodokaシェイプボクシング」
2019.12.14スケジュール
いつもnodoka SHAPE BOXINGをご利用いただき誠にありがとうございます。 年末年始は以下の日程で休館とさせていただきますのでお知らせいたします。 ご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 【年末年始休館】 ・休館日２０１９年１２月２９日(日)～… [続きを読む]
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2019.12.11スケジュール
戸越銀座の女性専用ジムでついに！今話題のあのレッスンがスタート！!
2019.12.11スケジュール
１２月からは【ヨガ】と【POP BOXING】が新たに仲間入りしました！ ☆ヨガ☆ ヨガはマットを使わず畳の上でレッスンをします。 「カラダが固いから無理・・・」と言う方もいますが、そんなに身構える必要はありません。 ヨガは一つ一つの動きに意味があり、カラダだけではなく心身と… [続きを読む]
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2019.11.26会員様の声未分類
S.S様（３０代／会社員） ご入会のきっかけ 子供の頃から太っていました。家族も大柄なので特に食事に気を付けることもなく、もちろん運動もしたことがありませんでした。痩せたいと思っても体が重いし、何から始めればいいのか分からないまま何年も経っていました。入会のきっかけは母に勧められたか… [続きを読む]