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2019.03.11会員様の声
二の腕のたぷたぷが解消されている！！？？(40代社会人女性)
2019.03.11会員様の声
A.Yさん（44歳） ご入会のきっかけ チラシを拝見しました。運動不足が気になり、話題の暗闇フィットネスの体験に行ったのですが勢いに押されてしまい(笑)......「どこかないかしら」とずっと探していたので、こちらもまずは体験に伺った次第です。 ただ、「動きたい」「汗をかきたい… [続きを読む]
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2019.02.28ビフォーアフター
5ヶ月で体重マイナス10.25ｋｇ！ウエストマイナス19ｃｍ！！驚きの結果☆
2019.02.28ビフォーアフター
Eさん（48歳） ビフォー アフター 開始前 1ヶ月後経過 3ヶ月後経過 体重 73.3kg 71.95kg 63.05kg（-10.25kg） 体脂肪 43.4% 42.6% 36.1%（… [続きを読む]
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2019.02.28ボディメイク
理想的なスタイルを目指そう！ボディメイクでお腹のくびれを作るポイント
2019.02.28ボディメイク
ポッコリ出たお腹を引っ込めて理想的なスタイルにするために、運動や食事制限をしている方は多いのではないでしょうか。しかし、お腹が縮まず、うまくいっていない方がたくさんいらっしゃいます。それは、間違った方法を行ってしまっているからです。その方法の1つが、脂肪を落とすダイエットです。この記事では、ダイエッ… [続きを読む]
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2019.02.28ボディメイク
美容だけではない！ボディメイクで理想的な身体と健康を手に入れる
2019.02.28ボディメイク
ボディメイクは美容のためだけにするものと思っていませんか？実は、ボディメイクをすることで理想的な身体を手に入れるだけでなく、同時に健康も手に入れられるのです。ただし、ボディメイクのためなら、どんな運動をしても効果があるとは限りません。自分に合った方法を選ぶことが肝心です。この記事では、ボディメイクが… [続きを読む]
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