ミット1

シャドウを丁寧に行います。✨
初心者の方も歓迎です！😊
ボクシングメインのミット打ちになります。🥊
身体のどこを使えば強いパンチ素早いパンチがでるのか、身体の芯を使った打ち方を練習していきます。💪
す！🎶