ミット打ちクラス
★★★☆☆ミット打ちとはトレーナーと2人1組になり、トレーナーが持つミットに向かってパンチやキックを打つトレーニングメニューです。🥊✨
全身運動なので脂肪燃焼はもちろん、ダイエットにも効果的です。ミットを打つことでストレス発散や爽快感とグループレッスンでは味わえない感覚も味わえたりするので是非一度お試しください。😊
※初心者の方でも安心して受講して頂けます。※受講される場合は軍手を持参してください。※店頭でも100円で販売しています。
会員様専用マイページ
会員登録（無料）をクリックして 登録を行ってください。