HIT COMBAT

格闘技動作と筋トレの曲を交互に行うクラスです。🥊✨
格闘技動作では、ウエストを捻る動作を多めにくびれづくり。💃
筋トレは、足・おしり・腹筋の大きい筋肉3種目を鍛えて代謝UPを狙っています。🔥
筋トレをしたい方におすすめです！💪