美ボディメイクボクシング

音楽に合わせて楽しく体を動かしていきながら、体幹トレーニングと筋トレ後にボクシングのパートでパンチやキックを取り入れ、全身のシェイプアップとストレス解消を目的としたクラスです。🎶🥊✨