みなさん、こんにちは😊
街中がキラキラとイルミネーションに染まり、いよいよクリスマスシーズン到来ですね🎅🎁✨
冷え込む日が増えてきましたが、その分スタジオで身体をあたためるにはぴったりの季節です🔥❄️
11月もたくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました🙏💕
12月は何かと忙しい時期ですが、
ちょっと身体を動かすだけで気分もスッキリ🎄✨
クリスマス前のボディメイクにもおすすめです💪💖
SHAPEBOX nodokaでは12月も元気にレッスン開催中です🎅🎀
一緒に楽しく動いて、寒さに負けない身体づくりをしていきましょう❄️🔥
体調を崩しやすい季節なので、無理なくご自身のペースでお越しくださいね🌟
💡 12月のスケジュールはこちらからご確認ください⬇️ 🎁✨
