みなさん、こんにちは😊
いよいよ今年も残りわずかとなり、新しい一年を迎える準備の時期ですね✨
2025年を気持ちよくスタートするために、今から少しずつ身体を整えていきませんか🌈
12月もたくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました🙏💕
年末年始は生活リズムが変わりやすく、
「食べすぎたかも…」「動く機会が減りそう…」という方も多い時期🍽️😅
SHAPEBOX nodokaは、1月4日から営業をスタートし、レッスンを開始します💪✨
寒さで固まりやすい身体をしっかり動かして、
スッキリ軽やかな気持ちで新年を迎えましょう❄️➡️✨
2025年も、皆さんと一緒に楽しく身体を動かせるのを楽しみにしています🌸
新しい一年も、どうぞよろしくお願いいたします💖
💡 1月のスケジュールはこちらからご確認ください⬇️ 🎍
