[ボクシング] カテゴリーの記事一覧
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2018.12.20 ボクシング
お腹痩せにも!シェイプボクシングでほっそりウェストを手に入れよう
2018.12.20 ボクシング
シェイプボクシングは、理想のボディラインを手に入れるには有効なボクシングエクササイズです。 脂肪が燃えやすい体を作り、気になっていたウェストを絞ることができます。ダイエットとしてはもちろん、体型改造にはとても有効な方法です。 ウェストまわりにお肉がつくのはなぜ? 女性はウエストラインが気になる… [続きを読む]
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2018.12.15 ボクシング
効果抜群!?今話題のシェイプボクシングで楽しくできる脚やせ術
2018.12.15 ボクシング
「ボクシング」と一言で言うと、男性の格闘技をイメージし過酷なトレーニングや激しいスポーツだという認識の方も多いと思います。しかし現在、女性にとても人気があり「ダイエット」として取り入れている女性が急増しています。ボクシングは「パンチ」を打つだけの単純な動きだけではなくパンチを繰り出すまでのステップに… [続きを読む]
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2018.12.11 ボクシング
心も身体も満足出来る!今女性に人気のシェイプボクシングとは?
2018.12.11 ボクシング
今女性に人気になっているシェイプボクシングですが、「シェイプボクシングって何?」と思う方もいると思います。そこで今回は、シェイプボクシングについて詳しく解説していきます。シェイプボクシングに興味がある方、楽しくエクササイズをやりたい方ぜひ参考にしてください。人気のシェイプボクシングで楽しく綺麗になり… [続きを読む]