[ボクシング] カテゴリーの記事一覧
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2022.11.28 nodoka Information イントラ日記 ボクシング
2022.11.28 nodoka Information イントラ日記 ボクシング
NAGISAです⭐ 段々と寒くなってきましたね🥶 体調崩してないですか?? 皆さんにお知らせです🎈このたびノドカのHPが新しくなりました👏👏👏 戸越銀座商店街を全面にアピールして素敵に仕上げて頂きました💗 撮影中私たちはウェアで商店街にいたのですが、通る方たちにめちゃくちゃ見られて少々… [続きを読む]
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2022.11.16 イントラ日記 ダイエット ボクシング
皆さんこんにちは😊 NAGISAです! こないだ会員様から嬉しい言葉を頂きました!ノドカに来る前は縄跳び10回もできなかったのですが今ではその方100回余裕で、できるようになったそうです😝🧡🧡 ボクササイズ恐るべし🔥🥊 ノドカのレッスンをしてるからというのもあるとは思いますが… [続きを読む]
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2021.06.29 nodoka Information ダイエット ボクシング
2021.06.29 nodoka Information ダイエット ボクシング
7月よりインストラクターKOHによります 下半身痩せを目的とした新レッスン 【下半身燃焼キック】 をリリース致します🔥 股関節周りの動的ストレッチや キックのフォーム確認をしっかりと行い 下半身の筋力トレーニング 燃焼系キックレッスンを行います🔥 ご期待く… [続きを読む]
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2021.06.21 ダイエット ボクシング ボディメイク
7月からインストラクターR・Jが ボクシングレッスンをリリース致します。 【RJボクシング】 (レッスン内容) パンチやディフェンスをするボクシング動作で 音楽に乗って楽しく全身運動をする 滝汗脂肪燃焼です🔥🥊♪ ボクシング未経験の方におすす… [続きを読む]
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2021.02.28 ダイエット ボクシング
【新春ダイエットキャンペーン】 ①入会金11,000円が無料! ②初月会費が無料! 新春ダイエットキャンペーンは2月28日(日)までの予定でしたが ご好評につき、延長致します☆ 体験も500円でして頂けますので 是非ご体験だけでもお越しください☆ … [続きを読む]
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2019.10.11 ボクシング
食事制限してもリバウンドしない!ボクシングで安心ダイエットを始めよう
2019.10.11 ボクシング
ダイエットをしていると必ず不安は出てきますよね。その1つがリバウンドではないでしょうか?いくら苦労して食事制限してダイエットをしても、普段の生活に戻ったとたんに体重も元に戻ってしまったら…ツラいですよね。実は体重が戻ってしまう多くの原因は、食事制限にあるのです。しかし、食事制限をしてもリバウンドしに… [続きを読む]
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2019.01.10 ボクシング
綺麗に痩せるならダイエットの効果の高いボクシングがおすすめ
2019.01.10 ボクシング
痩せてきれいになりたいというのは女性にとって永遠のテーマではないでしょうか。しかし、ダイエットが続かない、極端な食事制限によって体調が悪くなるという方も少なくはないと思います。健康的にきれいになりたいという女性に人気なのが、ボクシングダイエットです。そこで、現在注目度が高まりつつあるボクシングダイエ… [続きを読む]